Arkiv
Oppskrifter
-
Frittata med sopp, cheddar og purre
En enkel frittata med sopp, cheddar og purre som passer både varm og kald.
-
Røkelaksruller med kremost og agurk
Røkelaksruller med kremost og agurk er raske, pene og overraskende mettende.
-
Mandelpannekaker med smør og blåbær
Små mandelpannekaker som føles helgekos, men er enkle nok til å lage oftere.
-
Yoghurtbolle med kokos, valnøtter og bringebær
En rask skål med yoghurt, kokos, nøtter og bær som føles litt som dessert til frokost.
-
Avocado med eggesalat og baconcrunch
Kremet avocado fylt med enkel eggesalat og sprøstekt bacon.
-
Bakte egg med spinat og mozzarella
Ovnsbakte egg med spinat og mozzarella som gir en lun og enkel frokost.
-
Eggerøre med chorizo og vårløk
En varm og mettende frokost med egg, chorizo og vårløk som gjør morgenen litt lettere.
-
Bakte bringebær med mascarponekrem og ristede mandler
Varme bringebær med mild mascarponekrem og ristede mandler, en enkel keto-dessert når du vil ha noe søtt og litt lunere.
-
Vanilje panna cotta med bær
Silkemyk panna cotta med vanilje og bær som gjør seg godt som en liten keto-dessert til helg eller når du vil kose deg litt.
-
Sitron-ostekake i glass med jordbær
En frisk keto-ostekake i glass med sitron og jordbær som ser flott ut og er enkel å lage uten steking.