Det er veldig fint å ha en snack som allerede er klar når du blir småsulten. Disse mandlene er enkle å lage og mye hyggeligere enn å stå og lete etter noe tilfeldig.
- Ca. 15 minutter totalt
- Enkel snack som er lett å lage i større porsjon
Ingredienser
Velg hvor mange du lager til. Listen under oppdateres til 1, 2 eller 4 personer, og kan kopieres rett til mobilen. Denne oppskriften ligger på ca. 5 g karbohydrater per porsjon.
- 9 3/8 g mandler
- 1/2 ss olivenolje
- 1/2 ts paprikapulver
- 1/2 ts hvitløkspulver
- 1/2 ts salt
- 18 3/4 g mandler
- 1/2 ss olivenolje
- 1/2 ts paprikapulver
- 1/2 ts hvitløkspulver
- 1/2 ts salt
- 37 1/2 g mandler
- 1 ss olivenolje
- 1 ts paprikapulver
- 1 ts hvitløkspulver
- 1 ts salt
Slik gjør du
- Sett ovnen på 180 grader.
- Vend mandlene i olje og krydder.
- Fordel dem på et bakebrett.
- Rist dem i ovnen til de dufter godt og har fått litt farge.
- Avkjøl helt før du legger dem i en boks.
Tips
- Pass godt på mot slutten, nøtter går fort fra gode til brente.
- Litt chili er godt hvis du vil ha mer varme.
- Oppbevar dem tørt for best crunch.
Servering
Perfekt å ha stående klart når du vil unngå småspising på ting som egentlig ikke hjelper deg noe særlig.