Lettvinte oppskrifter og noen skikkelig gode keto-desserter
Her finner du oppskrifter som gjør lavkarbo enklere i en vanlig uke, pluss noen søte favoritter når du vil ha noe godt uten å rote det til. Chia pudding er en klar favoritt fordi den er enkel, pen og lett å ha klar i kjøleskapet.
Oppskrifter du faktisk rekker å lage selv på travle dager.
Fokus på protein, gode råvarer og retter som holder deg gående.
Noen få søte oppskrifter som føles hyggelige uten å bli et kaosprosjekt.
Et utvalg du faktisk får lyst til å lage
Her har jeg blandet noen varme middager og noen dessertfavoritter, så siden føles mer komplett uten å bli unødvendig lang.
Kremet laks med spinat, sitron og parmesan
En lun og kremet laksemiddag med spinat, sitron og parmesan som føles litt luksuriøs uten å være vanskelig.
Ovnsbakt kylling med brokkoli og hvitløkssmør
Saftig ovnsbakt kylling med brokkoli og hvitløkssmør som gjør middagen enkel, mettende og veldig hverdagsvennlig.
Kjøttboller i kremet tomatsaus med parmesan
Saftige kjøttboller i kremet tomatsaus med parmesan, en skikkelig kosemiddag som fortsatt er lavkarbovennlig.
Sjokolademousse med mascarpone og bringebær
En fyldig keto-sjokolademousse med mascarpone og bringebær som føles som en skikkelig dessert uten å være tung å lage.
Sitron-ostekake i glass med jordbær
En frisk keto-ostekake i glass med sitron og jordbær som ser flott ut og er enkel å lage uten steking.
Vanilje panna cotta med bær
Silkemyk panna cotta med vanilje og bær som gjør seg godt som en liten keto-dessert til helg eller når du vil kose deg litt.
Vil du gjøre dette enda enklere?
Begynn med et par middager du liker og én dessert du faktisk vil lage igjen. Når du har noen sikre favoritter, blir keto mye lettere å holde rolig og hyggelig over tid.